Почаще благодарите, друзья.
Это — ключ к счастью.
Благодарность за всё хорошее, что человек делает, есть самое лучшее из того, что этому человеку можно подарить.
Благодарность в повседневной жизни
Зачем ценить то, что есть в данный момент?
Когда мы радуемся и испытываем благодарность за то, что с нами случается, то автоматически открываем себя для ещё большего поступления того, за что можно благодарить. Подобное притягивается к подобному — закон притяжения в действии.
Чем чаще мы будем подмечать и ценить настоящий момент, тем больше в нашей жизни будет поводов для благодарности.
К сожалению, зачастую мы забываем о том, что нужно благодарить.
- Не благодарим детей, считая, что они и так должны выполнять свои домашние обязанности.
- Не благодарим друзей, принимая от них всё как должное.
- Не благодарим супруга, думая, что он и так должен делать то, что делает.
Дефицит благодарности — это когда обычная жизнь и повседневные поступки воспринимаются как нечто само собой разумеющееся.
Если человек изо дня в день делает что-то, то очень хорошим поступком с нашей стороны будет высказанная благодарность. Это очень мотивирует. А если воспринимать всё как должное, то у человека возникнет вопрос: «Так ли нужно то, что я делаю?»
Ведь так просто выразить свою признательность, сказав: «Спасибо за…» или «Я очень ценю…» Очень просто, безумно просто! Эти слова дают много энергии и радости человеку, которому они адресованы.
Увы, часто мы не то, что не выражаем благодарности, но и вообще отбиваем всякое желание что-то делать. Делается это, как правило, двумя способами:
1) Мы не замечаем сделанного или воспринимаем это, как само собой разумеющееся. Типа, за что её/его благодарить, ведь это входит в обязанности этого человека. И что? Разве то, что мы должны делать, не заслуживает благодарности?
2) Мы обесцениваем сделанное, указывая на недостатки и недочёты. Например, ребёнок приносит из школы дневник с несколькими хорошими оценками и одной плохой. Вместо того, что похвалить его, мы концентрируемся на плохой оценке и тем самым вообще отбиваем у него желание хорошо учиться. Зачем ему это? Ведь это не ценится.
Вышеперечисленные модели поведения, увы, встречаются сплошь и рядом. Ну привыкли мы так действовать, что поделать? Оказывается, поделать есть что. Нужно просто жить не механически, а осознанно. Стараться обращать внимание на то, что происходит вокруг. Тогда даже мелочи будут нами замечены и оценены по достоинству.
Да, как правило, наша жизнь состоит по большей части из рутины. И очень важно ценить и благодарить за то, что делается другими людьми в повседневной суете.
Ведь как же здорово услышать от близкого человека то, что он/она ценит ту самую обычную, малозаметную, рутинную деятельность, которой мы занимаемся.
Друзья, благодарите своих близких почаще!
Нам это ничего не стоит, зато им даёт очень многое! Да и просто приятно…?
Будьте счастливы!