Что бы ни случилось, у нас всегда есть выбор


Как реагировать на происходящее?

Большинство наших реакций происходят автоматически.

Но если жить более осознанно, то оказывается, что мы сами можем выбирать реакцию на происходящее. И это осознание равносильно обретению свободы после долгого заточения.

Что бы ни случилось, у нас всегда есть выбор

Выбор есть всегдаЭто наше право — выбрать реакцию. Если мы действуем неосознанно, машинально, то мы лишаем себя этого права. Поэтому мы обижаемся и испытываем другие негативные эмоции.

Но ведь в этом нет никакого смысла! Та же обида разрушают человека изнутри. Если осознанно не обидеться, а просто сделать выводы, то вы не просто сохраните свои нервные клетки и душевное спокойствие, но и почувствуете себя хозяином положения.

Многие люди намеренно провоцируют нас на негатив, троллят и задираются. И для них ваша негативная реакция — самая настоящая победа. Так зачем радовать этих энергетических вампиров? Они этого не заслужили. Ваше спокойствие и самообладание обескуражит их и лишит способности продолжать охоту за вашими негативными эмоциями.

Конечно, не всегда нам приходится бороться с троллями. В жизни каждого из нас бывают и сложные жизненные обстоятельства, не зависящие от других людей. Но по сути — это ничего не меняет! Перед нами опять ситуация, требующая нашей незамедлительной реакции. И только вы решаете, как отреагировать на это.

Друзья, многие ситуации нельзя изменить, но можно изменить отношение к этим ситуациям.

Если проблема решаема, то незачем беспокоиться. А если проблема не имеет решения, то переживать из-за неё тем более нет никакого смысла.

Что бы ни случилось, у нас есть выбор. Всегда и везде есть выбор. Вся наша жизнь состоит из из раздражителей (под раздражителями мы подразумеваем всё, что вызывает нашу реакцию). Так вот, можно реагировать как простейшее одноклеточной существо: если есть раздражитель, значит будет стандартная реакция на него. Но ведь мы несколько умнее одноклеточных существ. Поэтому мы можем выбрать ту реакцию, которую подсчитаем полезной и оправданной. Изменив отношение к происходящему, мы берём контроль над своей жизнью в свои руки! И это, дорогие друзья, меняет многое.

Оставьте комментарий

Войти через: