Как избавиться от чувства вины?


Чувство вины — это нормально.

Но если такое чувство долго и упорно гложет человека, то это может привести к печальным последствиям.

Как же избавиться от чувства вины перед другими людьми?

Как избавиться от чувства вины?

Как избавиться от чувства вины?Почему вредно чувство вины? Как вы помните, дорогие читатели СиЗОЖа, подобное притягивается к подобному — по такому принципу функционирует сила мысли. Так вот, когда есть чувство вины — то обязательно будет и наказание, ибо это есть неотъемлемое последствие вины.

Ощущающий чувство вины человек сам соглашается с тем, что он должен понести наказание. Пускай только на подсознательном уровне, но соглашается. Вселенной ничего не остаётся, кроме как исполнить его «желание». Если есть чувство вины, то будет и наказание.

Причём наказание это будет соразмерно тяжести вашей вины. Той тяжести, что вы сами взвалили себе на плечи. Например, за небольшое чувство вины — просто птичка накакает. Ну а за большое — и до крупных проблем в жизни недалеко.

Да, такова расплата. Я не хочу сказать, что чувство вины — это плохо. Ведь его испытывать может только человек, обладающий совестью, стыдом и другими положительными моральными качествами.

Однако если вы испытываете постоянное чувство вины, то с этим срочно нужно что-то делать. В первую очередь, следует разобраться, действительно ли вы виноваты.

Манипуляция чувством вины

Вашим чувством вины умело пользуются в своих интересах манипуляторы. Если вы испытываете угрызения совести за воображаемые провинности — дело плохо. Фактически, манипулятор получает право делать с вами что угодно — ведь вы сами признали свою вину, а значит заслуживаете наказания. Манипуляторы изо всех сил будут стараться навязать вам чувство вины, чтобы в дальнейшем получить власть или самоутвердиться за ваш счёт.

ПРОЧТИ!!! →  Вред социальных сетей. 5 жирных минусов

Что делать?

1⃣ Во-первых, следует не поддаваться на провокации. Манипуляторы всегда будут внушать вам, что вы виноваты. Осознанно оценивайте, так ли это на самом деле. Если вы невиновны, то смело отметайте любые обвинения. Отказ от чувства вины в таких обстоятельствах будет самым правильным решением.

2⃣ Во-вторых, если вы всё-таки виноваты, то попросите прощения. Извинение освобождает от наказания, которое иначе вы бы обязательно притянули к себе. Однако здесь есть одно НО! Манипулятор после признания вами вины может регулярно напоминать вам о вашем проступке, преследуя свои интересы. Не ведитесь на это. Просите прощение только один и последний раз. Это снимает с вас бремя наказания.

Конечно, существуют не только манипуляторы. Есть хорошие люди, перед которыми мы иногда в силу тех или иных причин косячим. Искренне попросить прощения — это самый эффективный способ избавиться от чувства вины в данном случае. В конце концов, это просто по-человечески правильно — признавать свои ошибки.

Нормальные люди, в отличие от манипуляторов, после извинений не будут напоминать вам о ваших проступках с целью что-то с вас поиметь. Поэтому после того, как вы перед ними извинились, у вас не должно остаться чувства вины.

Нет вины — нет наказания.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Расплата за чувство вины — наказание в той или иной форме.

Не позволяйте манипуляторам воздействовать на вас через чувство вины. Нет смысла оправдываться, намеренно откажитесь от чувства вины — этим вы лишите их власти над вами.

ПРОЧТИ!!! →  Не кричите на своих детей

Если же вы реально накосячили, особенно перед хорошим человеком, то искренне попросите прощения.

Друзья, нельзя жить с чувством вины. Это чувство, которые мешает жить. Всё просто! Либо откажитесь от чувства вины (в случае обнаружения манипуляции), либо извинитесь (в случае, если вы реально виноваты). И будьте счастливы!

P.S. Дорогие читатели СиЗОЖа, пожалуйста, подписывайте на СиЗОЖ Вконтакте.

Оставьте комментарий

Войти через: