Первый шаг всегда самый сложный. Не важно, что мы хотим сделать: провести уборку дома или начать движение к цели. Сделать первый шаг бывает страшно. И это нормально.

Почему первый шаг вызывает такое внутреннее сопротивление? Как себя заставить что-то сделать? Как использовать энергию первого шага себе во благо? Ответы на вопросы вы найдёте в этой статье.

Самое сложное — сделать первый шаг!

Чаще всего страх первого шага возникает из-за кажущегося нам большим объёма предстоящей работы. Вдобавок к этому нас может пугать то, что мы можем не справиться. Ну и обычная лень может отбивать всякое желание действовать.

Именно поэтому мы так любим начинать новую жизнь, но только с понедельника.

С нежеланием к чему-то приступить сталкивался, несомненно, каждый человек. Давайте же узнаем, как побороть это внутреннее сопротивление.

Хорошая новость состоит в том, что энергия нас наполняет, как только мы наконец-то делаем первый шаг.

Пример: Нам нужно убрать пыль со шкафа. Но так лениво! Ладно, мы всё-таки заставляем себя взять в руки тряпку и протереть шкаф от пыли. И??? Что происходит дальше? Мы неожиданно вместо протирания пыли в одном месте обнаруживаем себя занимающимся глобальной уборкой по всей квартире! Что произошло? А как же недавняя лень?

Оказывается, друзья, мы получаем энергетическую подпитку тогда, когда начинаем что-то делать. Движение — это жизнь, помните? Мир подпитывает нас энергией, как только мы приступаем к выполнению задуманного.

Главное — начать, сделав первый шаг.

Это знание можно и нужно использовать себе во благо. Уговорите себя заняться чем-то на 5 минут — и есть очень большая вероятность, что вы втянитесь в это дело и полностью сделаете то, что ранее вам так не хотелось делать.

Действие создаёт энергию для его дальнейшего выполнения.

То есть даже если у вас нет энергии для какой-то деятельности, просто попробуйте это сделать. Ведь вы ничего не теряете, всегда можно прекратить. Если не прёт — значит не прёт. Но всегда есть вероятность того, что первый шаг наполнит вас энергией, и дальше всё пойдёт как по маслу.

И речь сейчас совсем не об уборке. Очень часто наши цели остаются несбывшимися мечтами, потому что мы так и не смогли побороть страх первого шага. А ведь нужно было всего лишь начать…

Неважно, что получится в итоге. Да, если что-то делать, то может и не получиться. Но если не делать ничего, то ничего не получится 100%. Поэтому лучше действовать и ошибаться, чем всю жизнь ругать себя за упущенные возможности.

Главное — сделать первый шаг навстречу мечтам, целям, желаниям!?

Успехов, друзья.