Многие люди сидят за экраном компьютера в темноте. Чего греха таить, я и сам иногда так делаю. Однако в темноте глаза напрягаются и устают намного сильнее. Соответственно, и зрение портится быстрее.

Есть одна программа, которая сделает наши ночные посиделки за компьютером безопаснее для глаз.

Встречайте — F.lux!!!

F.lux — программа для сохранения зрения

Глаза сильнее устают при работе за компьютером в темноте за счёт сильной разницы в освещённости. Везде тьма, зато экран светится ярко-ярко. Это приводит к напряжению глаз и, как следствие, к падению остроты зрения.??

Учёные из нью-йоркского политехнического института Ренсслера подтвердили этот факт. Эксперимент заключался в том, что 2 группам добровольцев демонстрировались 2 часовых фильма. Одна группа смотрела его в темноте, другая в освещённой комнате, затем добровольцы поменялись местами.

Результат эксперимента следующий:  в темноте люди чаще жаловались на зрительное напряжение. Более того, среди их жалоб были повышенные утомление и сонливость, чего не наблюдалось при просмотре фильма в светлой комнате. Так или иначе, глаза в темноте при ярком экране явно устают сильнее.

Конечно, мы уже привыкли и зачастую не замечаем негативных симптомов. Однако усталость глаз всё-таки чувствуется, особенно при длительном нахождении за монитором в темноте.?

Программа F.lux разработана специально для поддержки наших глазок при работе за компьютером в неосвещённой комнате.

Как она работает?

Просто и гениально. F.lux автоматически регулирует цветовую температуру компьютерного монитора для снижения утомляемости глаз. Благодаря флаксу монитор подстраивается под наше географическое положение и время суток.

⭐️ Принцип работы в том, что Flux уменьшает долю синего при цветопередаче в тёмное время суток. Изображение на экране становится тёплым, слегка оранжевым. Но не спешите возмущаться и выкидывать монитор в окно! Просто посидите за таким экраном недельку — и вы уже не сможете пользоваться компьютером в темноте без этой программы, ибо с флаксом ваши глазки будут чувствовать себя намного комфортнее.

? Днём цветопередача будет стандартная, F.lux включается только когда заходит солнышко.

Если вы занимаетесь графическим дизайном, то, конечно, вряд ли сможете пользоваться этой программой, так как она искажает цветопередачу. Но в любых других случаях — используйте flux обязательно! F.lux получил много положительных отзывов среди пользователей ПК, блогеров и прессы. Ибо есть за что!

Кстати, f.lux не только сохраняет зрение, но и способствует быстрому засыпанию и крепкому сну. Дело в том, что синий цвет в экранах препятствует секреции мелатонина в человеческом организме. А этот мелатонин отвечает, в том числе, за качество нашего сна. F.lux убирает синий цвет, за счёт чего мелатонин вырабатывается в нормальном количестве, поэтому становится легче засыпать.

Существуют версии программы под Windows, Linux и Mac. Скачать f.lux можно по этим ссылкам.

Пользуйтесь на здоровье!

Пожалуйста, пишите в комментариях отзывы об этой программе.