Техники, позволяющие научиться самостоятельно быстро читать книги 1

Фильмы и театральные постановки никогда не заменят книги. Современные гаджеты позволяют скачивать сразу десятки произведений. Но из-за напряженного графика редко удается уделить любимому занятию достаточно времени. Для лучшего усваивания информации нужно научиться быстро читать. Этот навык пригодится и школьникам, студентам, которым нужно за один год изучить десятки учебников и энциклопедий.

Повышение темпа

Начать необходимо с повышения темпа чтения. При этом нужно усваивать информацию, запоминать прочитанный текст. Есть несколько способов ускорения:

• ежедневная практика;
• переход от легкого материала к сложному;
• использование закладки;
• изменение отношения к чтению.

Уделять чтению время нужно каждый день. Даже 15−20 минут будет достаточно для того, чтобы ускорить свой темп. Не стоит отчаиваться, если за несколько недель не получилось добиться желаемого результата. Курс скорочтения рассчитан на месяцы и даже годы. Регулярно нужно замерять свой темп. Для этого можно с помощью таймера определить, сколько слов в минуту удается читать.

Начинать нужно с простых книг. Сложный материал труднее и медленнее усваивается. Лучше прочитать приключенческие романы, биографии известных людей, юмористическую прозу. Не стоит браться за философские и научные труды, драмы, исторические произведения.

Обязательно нужно использовать закладку или палец для перемещения по строкам по мере чтения книги. С помощью инструмента можно задать темп, ведь глаза будут передвигаться вслед за линейкой. Указатель в этом случае действует на взгляд, как магнит.

С каждым днем нужно наращивать время, уделяемое на чтение. Это очень помогает быстрее понять информацию и сконцентрироваться на задании. Если необходимо, то можно делать небольшие перерывы по несколько минут.

Важно также изменить свое отношение к чтению. Это занятие должно рассматриваться не как тяжкий труд, а как отдых от всех обязанностей. Книги позволяют узнать что-то новое, расширить кругозор. Не стоит пересиливать себя и заставлять читать. Занятие должно приносить положительные эмоции, поэтому лучше делать перерывы и не ускорять темп, когда устали глаза или болит голова.

Отказ от вредных привычек

Существует несколько плохих привычек, которые мешают научиться читать быстрее. От них нужно избавиться. К таким относят:

• чтение вслух;
• мысленное проговаривание каждого слова;
• неэффективные движения глазами;
• регрессия;
• неподходящая атмосфера.

Развить большую скорость чтения не получится, если человек произносит слова вслух или повторяет их мысленно. Для избавления от этой привычки можно чем-то занять рот — жвачкой, орешками. Хорошая концентрация не позволит произносить слова мысленно.

Мозг взрослого человека способен додумывать некоторые фразы. Благодаря такой особенности можно не читать каждое слово отдельно, а выделять только главные в предложениях. Так получится прочесть и освоить гораздо больше информации.

Не стоит смотреть только на слово до тех пор, пока оно не будет прочитано. Глаза способны охватить сразу несколько конструкций, что повышает эффективность чтения. Лицо во время занятий нужно расслабить, постараться использовать периферическое зрение.

Регрессией называют чтение одного и того же фрагмента несколько раз из-за его невосприятия. Времени придется потратить больше, при этом не всегда получится правильно понять текст. Избавиться от этой проблемы можно с помощью закладки. Она не даст потерять читаемое место. Понимать текст с первого раза получается не у всех, для этого нужно сконцентрироваться на книге и не отвлекаться на другие факторы.

Многим нужно создать особую атмосферу для чтения. Понадобится подобрать тихое уютное место. Подойдут небольшие кабинеты или библиотеки, где можно устроиться в мягком кресле или на кровати. Если не устраивает полная тишина, то стоит включить спокойную музыку или записи звуков природы.

Изменение метода чтения

Если приходится изучать научную литературу, то нужно научиться искать в тексте полезную информацию. То есть придется изменить технику чтения. Есть несколько способов:

• предварительное знакомство с материалом;
• поиск важных слов;
• чтение первого и последнего абзаца;
• пропуск знакомых частей;
• выделение полезной информации.

Сначала нужно просмотреть текст, так можно уловить его смысл и понять, стоит ли читать его целиком. Для этого достаточно ознакомиться с первым и последним абзацами, а также начальными предложениями всех частей. Так можно определить важные фразы, к которым нужно вернуться позже.

Выделение ключевых слов позволит ухватить суть текста. Без существенной потери смысла можно сократить потраченное время примерно вполовину. Эта техника подходит для изучения газетных и журнальных статей, небольших докладов. Чтение первого и последнего предложения в каждом абзаце также способствует быстрочтению. Применять этот метод лучше для нехудожественной литературы, где фразы часто повторяются.

Если в тексте уже есть знакомые части, то можно их пропустить. Определить такие предложения помогут ключевые слова. Техника подходит для биографических и исторических текстов, где не все фразы будут интересны читателю. Если книга с самого начала не показалась интересной, то лучше ее оставить или отложить на потом. Некоторые авторы не могут понятно изложить свои мысли. В таких произведениях читают 10−15% и бросают их изучение, если за это время текст не заинтересовал.

Важную информацию можно сохранять в мыслях. Достаточно ассоциировать фразы с личными переживаниями и эмоциями. Желательно писать предложения, передающие основную мысль текста. Небольшие конспекты или цветные выделения на страницах подходят для формирования базы ссылок. Они позволяют быстро возвращаться к важным моментам книги.

Полезные правила

Есть несколько полезных правил, позволяющих научиться быстрее читать. Если регулярно их придерживаться, то можно ускорить свой темп. Некоторые из правил:

• повышенная концентрация;
• представление общего образа;
• использование закладок;
• постоянные тренировки.

Обучиться быстрому чтению без концентрации внимания невозможно. В домашних условиях абстрагироваться легче, чем в общественных местах. Можно перед чтением просмотреть описание произведения, ознакомиться с отзывами о нем. Это позволит настроиться на занятия и оценить важность материала. Важно также хотеть получить полезную информацию из текста.

Следующим этапом станет концентрация сразу на нескольких местах страницы. Любой материал нужно читать, разделяя на части. Мозг самостоятельно будет обрабатывать разные блоки и соединять их в один образ. Анализировать текст сразу не нужно, лучше сконцентрироваться на основе сюжета.

Если нужно прекратить чтение, то обязательно оставляют закладку. Это позволит быстрее вернуться к тому месту, на котором пришлось остановиться. Так получится восстановить в памяти почитанное ранее и ухватить нить произведения снова. Лучше меньше контролировать себя и позволить мозгу вспомнить информацию и проанализировать ее.

Желательно также постоянно тренироваться. С каждым днем нужно увеличивать время и количество прочитанных страниц. Сначала стоит уделить внимание книгам без точных данных, затем приниматься за более сложный материал. Постепенно мозг привыкнет к увеличению нагрузки и будет сам требовать побольше читать. Когда память достаточно разовьется, читатель сможет вспоминать все детали сюжета.

Эффективные способы

Для ускорения темпа чтения необходимо понять работу памяти. Каждую книгу нужно уметь проработать по трем уровням:

• впечатления;
• ассоциации;
• повторение.

Весь материал читают эмоционально. Это позволит лучше его запомнить. Если человек каждую часть произведения проживает, как и главный герой, то ему легче усвоить новую информацию. Иногда не удается живо представить себе сюжет, тогда поможет только чтение вслух. Но это не способствует скорочтению.

Хорошо также ассоциировать книгу с чем-то знакомым. Роман сравнивают с собственными отношениями, описание дружбы со своими приятелями, приключения — с поездками и путешествиями. Воспринимать новую информацию сложно, но при сравнении ее с личным опытом произведения быстрее запоминаются.

Каждую книгу нужно повторять, будь то легкий бульварный роман или большой самоучитель по рисованию. У всех найдутся любимые произведения, которые хочется читать несколько раз подряд. Через 2−3 чтения можно воспроизвести сюжет по памяти.

В личных книгах желательно делать заметки — писать значения непонятных слов, расшифровку аббревиатуры или основные черты персонажей на полях. Через некоторое время можно снова достать произведение и по надписям воспроизвести в памяти сюжет.

Чтение позволяет уйти от рутины, ежедневных проблем и суеты. Они развивают человека духовно, заставляют его тренировать свое воображение и память. У мозга неограниченные возможности, и их лучше использовать для освоения скорочтения. Повышение темпа восприятия текста позволит быстрее воспринимать новую информацию.