Вред новостей


Какой вред от новостей?

Новости лишают нас здоровья, способности концентрироваться и глубоко думать.

Новости пожирают наше время и убивают творчество.

Новости вызывают зависимость.

Хотите знать больше?

Вред новостей

Вред новостейИнформационная гигиена становится всё более актуальной. С экранов на нас льётся столько помоев, что уши сворачиваются в трубочки, а глаза лезут на лоб. Особенно в этом плане выделяются новостные программы, будь то ТВ, газеты или интернет.

Человеческая психика так устроена, что эмоциональнее всего человек реагирует на негатив. Наверное, это пошло с древних времён, так как эта реакция помогала выживать.

Например, древний человек узнаёт, что тигр🐅 только что поблизости убил его соплеменника. Это повод для оставшегося в живых быть начеку. Организм в это время подпитывается адреналином и другими возбуждающими сознание и тело веществами.

Фактически, человек химически и психологически находится в состоянии стресса😱, но именно этот стресс помогает ему выжить. То есть новость об опасности помогает сохранить себя и свой род.

Хорошо, но что же мы имеем теперь? Условия жизни стали намного безопаснее и комфортнее. В большинстве мест на Земле нет смысла находиться в состоянии постоянной боевой готовности для отражения нападения или устранения угрозы для жизни. Казалось бы, живи и радуйся. Но не тут то было!

Негатив сплошным потоком выливается из новостных программ. Вместо уверенности в завтрашнем дне нам внушается постоянный страх и беспомощность. Убийства, катастрофы, войны, трагедии — всё в этом списке работает на то, чтобы притянуть ваше внимание. И это действует из-за наличия древних инстинктов, чем и пользуются закулисные режиссёры.

Мы получаем постоянные сигналы об опасности, тем самым вгоняя себя в дикий стресс. Но мало того, что опасность далеко, так она ещё и не существенна. Например, смерть от рук террористов в 154 раза менее вероятна, чем смерть от отравления алкоголем (данные по России за 2014 год: смертность от алкоголя — 15553 человек в год, от террористических актов — 101 человек в год).

Если учитывать, что статистика насчёт алкоголя учитывает только смертельные отравления, но не учитывают смерти от болезней, вызванных алкоголем, то разрыв между этими двумя причинами смертей россиян становится ещё более значительным.

 

prichiny_smerti_1prichiny_smerti_2prichiny_smerti_3Что в итоге? Террористы получают отличный пиар (они этого и добиваются), ведь СМИ раструбят это по всем каналам, газетам и сайтам. Горячая новость, налетай! После просмотра окровавленных кусков тел простой обыватель почувствует себя неуютно в этом страшном мире. И по привычке побежит заливать свой страх бухлом. Производители алкояда ликуют! Смертность от алкоголя и болезней, им вызванных, растёт. А создатели новостей удовлетворённо потирают руки от увеличения аудитории. И даже не в чем их обвинить — ведь они дают то, на что имеется спрос. Хотите кишки? Будут вам кишки! Концерт по заявкам…

ПРОЧТИ!!! →  Почему во время сна нельзя класть телефон рядом с головой?

Проведите интересный эксперимент. Включите выпуск новостей по ТВ или зайдите на популярный новостной сайт. Посчитайте, сколько хороших и сколько плохих новостей вам суют для удовлетворения информационного голода. Конечно, бывают исключения, но вероятнее всего вы обнаружите, что соотношение позитива и негатива явно не в пользу первого. Почему? Всё просто! Кричащий негатив привлекает гораздо больше внимания, чем спокойный позитив. Инстинкты, чтоб их. Этим и пользуются средства массовой информации. Кошмар! Шок! Ужас! Иди сюда, смотри, бойся, обсуждай и трепещи!

Итак, мы разобрались с тем, почему нас так тянет на всякие страшные и кровавые новости. Теперь СиЗОЖ расскажет вам, почему большинство новостей бесполезны и даже вредны.

⛔️ Новости вредны для здоровья. Новости возбуждают нервную систему и держат вас в постоянных страхе и злости. Даже если нет повода беспокоиться за свою жизнь, мы негодуем, когда нас становится известно о какой-то несправедливости. Если мы не можем повлиять на это, исправить эту несправедливость, то для нас это пустая информация.

Но мы заводимся, начинаем узнавать подробности, обсуждаем данную тему с друзьями и знакомыми. Находясь в состоянии гнева или стресса, мы заставляем наш организм работать на износ. Мозг не может расслабиться, тело постоянно напряжено. Панические истории стимулируют образование глюкокортикоидов (кортизола), а это, в свою очередь, плохо влияет на иммунную систему.

Знаете про такое явление, как психосоматика? Это когда наши негативные мысли и эмоции вызывают множество болезней. Новости успешно провоцируют возникновение негатива в нашей голове.

Избавьтесь от вредных новостей, и вы почувствуете себя намного здоровее.

⛔️ Новости не имеют значения. Попробуйте подсчитать, сколько новостей вы через себя пропустили за год. 1 000? 10 000? Ещё больше? А теперь назовите хотя бы несколько новостей, которые помогли вам принять правильное решение в вашей жизни. Помните ли вы такие новости, которые значительно повлияли на вашу жизнь? Вряд ли такие были. Даже если и были, это 1, ну максимум 5-10 новостей, которые хоть как-то вас затронули. А сколько чуши и бесполезной информации прошло через вас?

Друзья, одна книга по интересующей вас теме, прочитанная за неделю, окажется полезнее, чем 10 000 новостей, прочитанных за год. Выбор очевиден!

⛔️ Новости вызывают зависимость. Фактически, новости — это информационный наркотик. Узнав о каком-то происшествии, мы подсаживаемся на это и хотим знать, что будет дальше, чем же оно закончится. Ещё, ещё! Хуже всего здесь то, что наш мозг привыкает воспринимать только поверхностную фрагментарную информацию, подаваемую через новости. Это называется клиповым мышлением.

ПРОЧТИ!!! →  Потягушки - это приятно и полезно

Нашей сосредоточенности хватает только на просмотр небольшого ролика или чтение короткой новости. Всё! Дальше мы устаём, концентрация падает, возникает потребность переключиться на другую тему.

Чем больше мы читаем новости, тем сильнее развиваем клиповое мышление. Прокачивая одно, мы тем самым атрофируем другое. То есть чем больше мы читаем коротенькие новостные заметки, тем меньше мы читаем длинные вдумчивые статьи, не говоря уж о книгах. Читаем меньше книг и статей мы вовсе не по причине нежелания или отсутствия настроения.

Фактически, мы теряем способность читать что-то объёмное и полезное, ибо наш мозг подстраивается под новостной «фаст-фуд». Зачем думать, использовать воображение, искать знания, когда можно просто набить мозг бесполезной инфой и считать себя самым умным по жизни?

Если нам сложно читать книги, и мы не можем жить без новостей, то это тревожный симптом и повод задуматься. Избавиться от зависимости легко — нужно переключиться на как раз таки книги и объёмные статьи, свести до минимума потребление новостей, и постепенно умственные способности восстановятся. А развивать их можно бесконечно!

⛔️ Новости мешают думать. И это происходит по нескольким причинам. Вот они:

Новости не дают сосредоточиться. Мышление требует концентрации. Чтобы сконцентрироваться, нужно не отвлекаться. Но как можно не отвлекаться, когда в ленте социальной сети появились новые записи, а на почту пришла новостная рассылка? «Это же 5 минут всего!» — говорим мы себе и потом понимаем, что убили на просмотр новостей несколько часов. И здесь нет ничего удивительного: новости специально разрабатываются так, чтобы воровать ваше внимание. Кричащий заголовок, яркая шокирующая картинка, интригующее начало — и вы попались! В век информационных технологий ваше внимание — самый важный ресурс. Тратя своё внимание впустую, мы помогаем осуществить цели других людей, забывая про себя.

Новости отупляют. Любой новостной сюжет фрагментарный, мы никогда не узнаем полной картины. Конечно, можно извлекать информацию из разных источников, думать и анализировать, сопоставлять факты и делать выводы. Но не слишком ли это сложно? Гораздо удобнее брать чужую точку зрения и считать её своей. Гордо заявлять, что мы обладаем собственным мнением по этой теме и даже навязывать это мнение всем вокруг.

Новости провоцируют ошибки. Одна из причин ошибок, которые мы совершаем — предвзятость. «Лучше всего у людей получается интерпретировать новую информацию так, чтобы сохранить в целости предыдущие выводы» (с) Уоррен Баффетт. Взяв за основу какую-либо точку зрения и приняв её за свою, мы тем самым лишаем себя фактов, что не вписываются в принятую концепцию. Мы не замечаем эти факты или неправильно их интерпретируем. А всё из-за того, что мы позволили манипулировать собой и действовать на основе навязанного мнения со стороны. Которое, как уже говорилось выше, может быть ошибочным.

ПРОЧТИ!!! →  Обиды и обидчивость: 8 причин не обижаться

⛔️ Новости вызывают пассивность. Большинство новостей рассказывает о вещах, на которые мы при всём желании не может повлиять. Регулярно смотря новости, мы привыкаем к собственному бессилию. Вред новостей состоит в том, что мы принимаем пессимистическое и фаталистическое мировоззрение. Из-за регулярной бомбёжки нашего мозга новостями человек становится пассивным. Зачем стараться что-то изменить, если это невозможно? У этого явления даже есть свой термин — выученная беспомощность, загуглите, если интересно.

⛔️ Новости убивают творчество. Новости ограничивают творческий потенциал. Чаще всего великие открытия и творения люди совершают до наступления старости, когда мозг ещё не забит бесполезной информации и способен генерировать творческие идеи. С возрастом мы всё больше тонем в новостном безумии. Поглощая новости, мы становимся идеальными потребителями — берём, что дают, не задумываясь ни о чём другом. Создать что-то своё? Куда уж там, мы слишком поглощены обсуждением насущных новостей. Друзья, если вы желаете творить, то держите свой мозг в чистоте. Не загрязняйте его новостными объедками. Это бессмысленно! И наоборот: книги, статьи, любая полезная именно для вас и вашего дела информация стимулирует и тренирует мозг, что в итоге даёт возможность совершения открытий и раскрытия своего творческого потенциала в полной мере. Пользуйтесь этим!

⛔️ Новости пожирают время. Подсчитайте, сколько времени вы тратите на новости, и ужаснитесь. И это то время, о нехватке которого вы так переживаете! Время — самый ценный ресурс. Отказавшись от новостей, мы получаем возможность развиваться и совершенствоваться, лучше трудиться и проводить больше времени с семьёй. Мы способны стать гораздо продуктивнее, всего лишь избавившись от потребления вредных новостей.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

СиЗОЖ призывает: отвлекитесь от бессмысленных и вредных новостей. Оглянитесь вокруг и осознайте, что счастье здесь и сейчас. Живите, творите, радуйтесь! Мы не призываем отказаться полностью от новостей. Но начните уделять им время 1 раз в неделю вместо каждодневного просмотра, и вы не заметите, как ваша жизнь изменится в лучшую сторону. Вы себя ничего не лишаете. Напротив, вы приобретаете здоровье, свободу, время. И всё это вы можете направить в нужное русло.

Пожалуйста, расскажите в комментариях, что вы думаете о вреде новостей.
До встречи, друзья!

Оставьте комментарий

Войти через: