пить воду утром натощак
Пить воду по утрам — это очень полезная привычка. Приучите себя начинать день со стакана воды, и вы обязательно сохраните и улучшите своё здоровье. По сути, стакан воды, выпитый с […]

5 причин пить утром стакан воды натощак


хорошее настроение
Каждый человек может испытывать счастье и радость, эйфорию и блаженство. За эти ощущения отвечает химия нашего тела, а именно эндорфины — гормоны счастья. Эти эндорфины выделяются в кровь, когда мы […]

10 способов получить хорошее настроение


Здоровье — не всё, но всё без здоровья — ничто
Здоровье… Все мы понимаем, как хорошо быть здоровым человеком. Но часто мы отодвигаем заботу о своём здоровье в дальний ящик, наивно полагая, что наверстаем упущенное когда-нибудь потом. Такому легкомысленному поведению […]

Здоровье — не всё, но всё без здоровья — ничто



Пять языков любви
Пять языков любви — это известная книга Гери Чэпмена. В книге рассказывается о том, как сохранить и укрепить отношения с любимыми. Друзья, перед вами ключевые идеи этой книги. Они помогут […]

5 языков любви


Не сравнивай себя с другими
«Отфотошопленная» жизнь — вот что сейчас выставляется напоказ. Мы смотрим ленту социальной сети — и видим чаще всего шикарную жизнь наших друзей (или «друзей»). Фотографии с путешествий и вечеринок, весёлые […]

Не сравнивай себя с другими


Мозг или сердце: кого слушать?
Как правило, мы слышим мозг. Обычно мы можем слышать его и только его. Ведь голос сердца намного тише, он практически беззвучный. Требуется приложить немалые усилия, чтобы услышать то, что нам […]

Мозг или сердце: кого слушать?



похудение за 5 минут
Друзья, перед вами комикс с кисой в главной роли, которая захотела похудеть и достигла своей цели. Этот забавный комикс нарисовала талантливая художница Алиса, за что ей огромная благодарность.   Итак, […]

Как похудеть за 5 минут в день?


мифы об алкоголе
Алкоголь — это отрава. Но тогда почему до сих пор так много людей употребляют алкоголь? Всё просто — виноваты мифы об алкоголе, в которые нас заставляют поверить производители алкояда и […]

7 мифов об алкоголе. Узнай правду!


всё к лучшему
На жизненном пути каждого из нас случаются разные события. Иногда с нами случается хорошее, иногда плохое. Как бы очевидно и одновременно странно это не звучало, но можно управлять своим будущим […]

Чтобы ни случилось — всё к лучшему



смертельно выгодно
Кому выгодны производство и продажа алкоголя? Существует мнение, что это выгодно государству. Считается, что, несмотря на вред обществу, алкоголь наполняет бюджет страны деньгами. Доходит до того, что алкоголь называют неотъемлемой […]

Смертельно выгодно


тайна природы женщины
Тайна природы женщины — это документально-образовательный фильм от проекта «Общее дело». Этот фильм ответит на вопросы, которые, без сомнения, волнуют каждую женщину, девушку, девочку. Рекомендовано к просмотру СиЗОЖем! Тайна природы […]

Тайна природы женщины


5 Секретов Настоящего Мужчины
Все перемены в жизни начинаются с самого себя. Чтобы стать настоящим мужчиной, нужно выиграть битву с самим собой. Чтобы узнать, как победить, посмотрите полезный документальный фильм, созданный общественной организации «Общее […]

5 секретов настоящего мужчины



Что нужно для счастья?
СиЗОЖ подготовил для вас, уважаемые читатели, статью о том, что нужно человеку для счастья. Мы проанализировали многочисленные исследования учёных, и создали на их основе интересную статью. Оказывается, всё гораздо проще, […]

Что нужно для счастья? Всего 5 вещей


малоподвижный образ жизни
Сидячий, малоподвижный образ жизни — это то, что характеризует современную жизнь большинства людей. К сожалению, человек, ведущий малоподвижный образ жизни, подвергают себя риску заболеть. Хуже всего то, что негативные последствия […]

Сидячий образ жизни. Как сохранить здоровье?


наркотики секреты манипуляции
Документальный фильм «Наркотики — Секреты манипуляции» от проекта Общее Дело — смотрите онлайн.📽 Миллионы людей становятся жертвами наркотической зависимости. Документальный фильм «Наркотики — Секреты манипуляции» покажет, как нас подсаживают на […]

Секреты манипуляции. НАРКОТИКИ





вредные привычки ума
Существуют не просто вредные привычки для здоровья, но и привычки, которые вредят нашему развитию и самосовершенствованию. Фактически, это вредные установки, которые мешают жить счастливой и полноценной жизнью. Давайте же узнаем […]

7 вредных привычек ума



15 полезных свойств лимона
О пользе такого фрукта как лимон знает каждый. Но знаем мы чаще всего только то, что он в целом полезен для иммунитета. А в чём ещё его польза? В этой […]

15 полезных свойств лимона


Алкоголь и преступление
Алкоголь и преступления — это документальный фильм об агрессивном и неадекватном поведении человека вследствие воздействия алкоголя. Совершение преступления в состоянии вызванного употреблением алкоголя — это привычное дело в судебной практике. Алкоголь […]

Фильм «Алкоголь и преступление»


Три категории людей: практики, теоретики и критики
Как правило, людей можно разделить на 3 категории по отношению к тому, как они добиваются поставленных целей. Узнайте, к какой категории относитесь вы, и сделайте надлежащие выводы. Поймите, как использовать […]

Три категории людей: практики, теоретики и критики



Развитие тела, духа и разума
Развитие возможно только во всех направлениях сразу. Необходимо развивать и тело, и дух, и разум. Иначе мы сильно ограничиваем свой потенциал. Конечно, какое-то из этих направлений может иметь больший приоритет, […]

Развитие тела, духа и разума


Как реагировать на хамство и оскорбления
Друзья, перед вами короткая, но поучительная притча о том, как правильно реагировать на хамство и оскорбления. Это не очень простой метод, но если вы его освоите, то никто не выведет вас […]

Как реагировать на хамство и оскорбления?


Тайна едкого дыма
Тайна едкого дыма — это мультфильм о вреде курения для детей от 6 до 12 лет. Вернее, это даже не мультфильм, а мультсериал, который называется Команда Познавалова. Тайна едкого дыма […]

Тайна едкого дыма (мультфильм)



Благодарность творит чудеса
Друзья, хочу рассказать вам одну поучительную историю. Она про известных людей, но их имена вы узнаете к концу статьи. Итак, история про неслучайные случайности. Благодарность творит чудеса Англия, 20 век. […]

Благодарность творит чудеса


Наличие цели продлевает жизнь
Цель — это то, что ведёт нас по жизни. Поэтому нет ничего странного в том, что цель продлевает жизнь. Мы живём дольше, когда нам есть ради чего жить. Пожалуйста, ознакомьтесь […]

Наличие цели продлевает жизнь


Как бросить пить? 2
Как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях? Увы, горькая правда жизни такова: даже самые успешные, умные и талантливые люди подвержены разрушительному воздействию алкоголя. Ну а что касается России, то […]

Как бросить пить?



15 способов повысить свою энергетику 3
Друзья, чувствовали ли вы когда-нибудь недостаток энергии в организме? Существует то, что даёт нам энергию. Существует то, что отнимает у нас энергию. Давайте же узнаем врагов и друзей в лицо […]

15 способов повысить свою энергетику


Либо развитие, либо деградация
Есть либо развитие, либо деградация. ☝️Только одно из двух! Не бывает стояния на месте. Хорошая новость в том, что всего лишь одно действие способно подтолкнуть нас на путь развития и […]

Либо развитие, либо деградация


Капкан для России
Капкан для России — это книга Фёдора Григорьевича Углова, хирурга-долгожителя. Он и в 100 лет проводил сложнейшие операции. Не пил и не курил. Пропагандировал сознательную трезвость. Человек с большим сердцем. […]

Капкан для России (книга Углова Фёдора Георгиевича)