Психология


Всё больше распространяется мнение, что с информационными технологиями и гаджетами можно не запоминать многие вещи. Необходимую информацию легко отыскать в телефоне или интернете. Но любому человеку нужно тренировать память. Упражнения [...]

Эффективные упражнения для развития памяти у детей и взрослых


Полноценный сон является обязательным условием активной и здоровой жизни. Организм человека должен полноценно отдыхать, снимая напряжение тяжелого рабочего дня. При расстройстве естественных биоритмов появляются многочисленные проблемы, вплоть до развития депрессии [...]

Как можно в домашних условиях избавиться от бессонницы



Современный человек живет в условиях постоянного стресса, поэтому неудивительно, что нередко развивается депрессия, бороться с которой крайне сложно. Подавленность, апатия, отсутствие интереса к жизни сказывается на нашем самочувствии и может [...]

Советы женщинам: способы бороться с депрессией в домашних условиях


Ночной отдых является физиологической потребностью человека, а здоровый сон — основа его физического и ментального здоровья. На это состояние уходит примерно треть жизни людей и этому времени важно уделять не [...]

Здоровый сон: всё, что нужно знать про условия



Состояние нервозности объясняется высоким темпом жизни, суетой и большими потоками ненужной информации. Эти условия приводят к депрессии при первой малейшей неудаче. Человека может настигнуть апатия и невроз. Он сильно раздражается [...]

Как перестать суетиться и нервничать по поводу и без: лучшие ...




Скромность украшает человека в отличие от избыточной стеснительности, которая нередко мешает личной жизни и карьере. Многие люди, которые в необычных условиях начинают беспокоиться, краснеть и говорить с трудом, хотят знать, [...]

Как перестать стесняться: советы психологов и из книг о стеснении


Фильмы и театральные постановки никогда не заменят книги. Современные гаджеты позволяют скачивать сразу десятки произведений. Но из-за напряженного графика редко удается уделить любимому занятию достаточно времени. Для лучшего усваивания информации [...]

Техники, позволяющие научиться самостоятельно быстро читать книги






Существует множество различных примет, обрядов и заговоров, направленных на увеличение доходов. Большинство из них уже потеряло свою актуальность в силу современных реалий, но некоторые смогли даже получить одобрение психологов. Многие [...]

Как можно привлечь удачу и деньги на свою сторону


Многие люди рано или поздно сталкиваются с такой проблемой, как провалы в памяти. Иногда бывает очень сложно запомнить какую-то важную информацию, а всякие ненужные мелочи постоянно крутятся в голове. Существуют [...]

Уникальные способы быстро развить память



Человек, страдающий заниженной самооценкой, не может нормально общаться с другими людьми и тратит львиную долю времени на самобичевание, продолжая обрастать новыми комплексами. Из-за нелюбви к себе мечты о счастливой жизни [...]

Способ быстро полюбить себя: практические советы психологов


1
Чтобы быть успешным в любой сфере, необходимо обладать уверенностью в себе. Человеку, который испытает сомнение в собственных возможностях, тяжело не только достигать поставленных целей, но и просто чувствовать себя счастливым. [...]

Как самостоятельно повысить свою самооценку: советы психологов




С самого рождения человек окружен родственниками, знакомыми и друзьями. Ему постоянно приходится поддерживать с ними общение, выстраивать взаимоотношения. Сложнее всего общаться с окружающими в детстве и подростковом возрасте. Но процесс [...]

Социализация личности: определение понятия в психологии



В последнее время заболевания, связанные с нарушением психики, встречаются все чаще, поэтому многих интересует, как выйти из депрессии самостоятельно. Каждый год около 100 млн пациентов впервые обращаются с жалобами на [...]

Как выйти из депрессии самостоятельно и начать жить


Ежедневно со стрессом встречается практически каждый человек, что негативно отражается на нервной системе (как центральной, так и вегетативной). В результате воздействия отрицательных эмоций развиваются различные заболевания. Именно поэтому так важно [...]

Как укрепить нервную систему и психику



Для того чтобы преодолеть жизненные сложности и достичь успеха, человеку требуется внутренняя сила. Но зачастую бывает, так что перед лицом проблемы, мы становимся совершенно беспомощными. Как выбраться из подобного состояния, [...]

10 секретов внутренней силы


токсичные люди
Это статья про «токсичное поведение» или, другими словами, отталкивающие людей манеры и поступки. Изо дня в день человек общается и говорит с другими людьми, поддерживая, таким образом, отношения и контакты, [...]

Токсичные люди