Психология


Ощущение того, что жизненный путь завел в тупик, со временем приходит практически к любому человеку. И оно не зависит от статуса, финансового успеха, темперамента, семейного положения или эмоциональной составляющей характера. [...]

Как поменять свою жизнь к лучшему и начать жить по-другому


Современный мир с его бешеным ритмом накладывает свой отпечаток на социум. Люди начинают страдать от депрессий и тревог. Длительные стрессы вызывают навязчивые мысли. Избавиться от них можно с помощью хорошего [...]

Как самостоятельно избавиться от навязчивых мыслей и чувства тревоги



Табакокурение не является привычкой. Это химическая зависимость (от никотина), которая является одной из самых сильных среди известных науке. Тем не менее в случае отказа от наркотика, человек может обнаружить у [...]

Последствия отказа от курения: день, месяц и год без сигарет


Существование человечества немыслимо вне общества, в котором формируется и развивается полноценная личность. Помимо биологических потребностей у любого индивида также существуют желания или нужды, направленные на жизнь в социуме. Чтобы узнать, [...]

Социальные потребности человека: примеры и классификации



Любая необходимость быстро выучить текст большого объема, особенно наизусть, может пугать. Заучивание докладов перед выступлениями, обучение актерскому мастерству, сдача экзаменов и освоение иностранных языков — везде требуются навыки запоминания. Задача [...]

Как легко и быстро выучить большой текст


Всё больше распространяется мнение, что с информационными технологиями и гаджетами можно не запоминать многие вещи. Необходимую информацию легко отыскать в телефоне или интернете. Но любому человеку нужно тренировать память. Упражнения [...]

Эффективные упражнения для развития памяти у детей и взрослых



Полноценный сон является обязательным условием активной и здоровой жизни. Организм человека должен полноценно отдыхать, снимая напряжение тяжелого рабочего дня. При расстройстве естественных биоритмов появляются многочисленные проблемы, вплоть до развития депрессии [...]

Как можно в домашних условиях избавиться от бессонницы


Современный человек живет в условиях постоянного стресса, поэтому неудивительно, что нередко развивается депрессия, бороться с которой крайне сложно. Подавленность, апатия, отсутствие интереса к жизни сказывается на нашем самочувствии и может [...]

Советы женщинам: способы бороться с депрессией в домашних условиях



Ночной отдых является физиологической потребностью человека, а здоровый сон — основа его физического и ментального здоровья. На это состояние уходит примерно треть жизни людей и этому времени важно уделять не [...]

Здоровый сон: всё, что нужно знать про условия


Состояние нервозности объясняется высоким темпом жизни, суетой и большими потоками ненужной информации. Эти условия приводят к депрессии при первой малейшей неудаче. Человека может настигнуть апатия и невроз. Он сильно раздражается [...]

Как перестать суетиться и нервничать по поводу и без: лучшие ...




Скромность украшает человека в отличие от избыточной стеснительности, которая нередко мешает личной жизни и карьере. Многие люди, которые в необычных условиях начинают беспокоиться, краснеть и говорить с трудом, хотят знать, [...]

Как перестать стесняться: советы психологов и из книг о стеснении



Фильмы и театральные постановки никогда не заменят книги. Современные гаджеты позволяют скачивать сразу десятки произведений. Но из-за напряженного графика редко удается уделить любимому занятию достаточно времени. Для лучшего усваивания информации [...]

Техники, позволяющие научиться самостоятельно быстро читать книги





Существует множество различных примет, обрядов и заговоров, направленных на увеличение доходов. Большинство из них уже потеряло свою актуальность в силу современных реалий, но некоторые смогли даже получить одобрение психологов. Многие [...]

Как можно привлечь удачу и деньги на свою сторону



Многие люди рано или поздно сталкиваются с такой проблемой, как провалы в памяти. Иногда бывает очень сложно запомнить какую-то важную информацию, а всякие ненужные мелочи постоянно крутятся в голове. Существуют [...]

Уникальные способы быстро развить память


Человек, страдающий заниженной самооценкой, не может нормально общаться с другими людьми и тратит львиную долю времени на самобичевание, продолжая обрастать новыми комплексами. Из-за нелюбви к себе мечты о счастливой жизни [...]

Способ быстро полюбить себя: практические советы психологов



3
Чтобы быть успешным в любой сфере, необходимо обладать уверенностью в себе. Человеку, который испытает сомнение в собственных возможностях, тяжело не только достигать поставленных целей, но и просто чувствовать себя счастливым. [...]

Как самостоятельно повысить свою самооценку: советы психологов