Психология



С самого рождения человек окружен родственниками, знакомыми и друзьями. Ему постоянно приходится поддерживать с ними общение, выстраивать взаимоотношения. Сложнее всего общаться с окружающими в детстве и подростковом возрасте. Но процесс [...]

Социализация личности: определение понятия в психологии



В последнее время заболевания, связанные с нарушением психики, встречаются все чаще, поэтому многих интересует, как выйти из депрессии самостоятельно. Каждый год около 100 млн пациентов впервые обращаются с жалобами на [...]

Как выйти из депрессии самостоятельно и начать жить


Ежедневно со стрессом встречается практически каждый человек, что негативно отражается на нервной системе (как центральной, так и вегетативной). В результате воздействия отрицательных эмоций развиваются различные заболевания. Именно поэтому так важно [...]

Как укрепить нервную систему и психику



Для того чтобы преодолеть жизненные сложности и достичь успеха, человеку требуется внутренняя сила. Но зачастую бывает, так что перед лицом проблемы, мы становимся совершенно беспомощными. Как выбраться из подобного состояния, [...]

10 секретов внутренней силы


токсичные люди
Это статья про «токсичное поведение» или, другими словами, отталкивающие людей манеры и поступки. Изо дня в день человек общается и говорит с другими людьми, поддерживая, таким образом, отношения и контакты, [...]

Токсичные люди



как стать хорошим человеком
«Общение, как стиль жизни…» Ни для кого не секрет, что счастливая жизнь и наше здоровье напрямую зависят от нашего настроения и того, какие эмоции мы испытываем. Если человек в хорошем [...]

Как стать хорошим человеком и найти друзей




кради как художник
Кради как художник — это книга Остина Клеона о том, как добиться успеха в любимом деле. Краткое содержание этой книги я предлагаю прочитать онлайн. Только самые важные мысли и ключевые [...]

Кради как художник. Краткое содержание книги


LevelUp система мотивации и прокачки человека
Ты хочешь начать новую жизнь. Ставишь перед собой цели, задачи. Но проходит какое-то время, а ничего не меняется. Всё то, к чему ты так стремился, забылось. Ты продолжаешь поздно ложиться [...]

Level Up — система мотивации и прокачки человека




информация манипуляция
Как не стать жертвой информации? Как уберечь себя и свою психику от пагубного воздействия информационных помоев, которыми нас со всех сторон пытаются облить? Как социальные сети и поисковые системы формируют [...]

Информационная гигиена и манипуляция сознанием




Не сравнивай себя с другими
«Отфотошопленная» жизнь — вот что сейчас выставляется напоказ. Мы смотрим ленту социальной сети — и видим чаще всего шикарную жизнь наших друзей (или «друзей»). Фотографии с путешествий и вечеринок, интересные [...]

Не сравнивай себя с другими



делайте утром важные дела
Первый час после пробуждения определяет, как пройдёт день. Фактически, именно в первый утренний час мы закладываем основу того, каким он будет, этот новый день. Это правило отлично действует для жаворонков, [...]

Почему первый час после пробуждения так важен?


как не прожить жизнь зря 4
Конечно, никому из нас не хочется прожить зря. Но если вы чувствуете, что всё идёт не так, как нужно, что жизнь проходит мимо, а вы как пассажир на мчащемся с [...]

Как не прожить жизнь зря? 7 советов



перестать лениться
Если вы задаёте себе вопрос: «Как перестать лениться и начать действовать?», то скорее всего у вас прокрастинация. Прокрастинация — это склонность откладывать дела на потом. В современном мире всё больше [...]

Как не лениться? Победи прокрастинацию!




хорошее настроение
Каждый человек может испытывать счастье и радость, эйфорию и блаженство. За эти ощущения отвечает химия нашего тела, а именно эндорфины — гормоны счастья. Эти эндорфины выделяются в кровь, когда мы [...]

10 способов получить хорошее настроение


Пять языков любви
Пять языков любви — это известная книга Гери Чэпмена. В книге рассказывается о том, как сохранить и укрепить отношения с любимыми. Друзья, перед вами ключевые идеи этой книги. Они помогут [...]

5 языков любви