ЗОЖ Лечение Профилактика





Долгое жевание 5
Полезно жевать долго и тщательно. Давайте же узнаем: как и почему тщательное пережёвывание пищи положительно влияет на наше здоровье? В статье определяется необходимое количество жевательных движений для обретения здоровья и [...]

Долго жуёшь = долго живёшь


пить воду утром натощак
Пить воду по утрам — это очень полезная привычка. Приучите себя начинать день со стакана воды, и вы обязательно сохраните и улучшите своё здоровье. По сути, стакан воды, выпитый с [...]

5 причин пить утром стакан воды натощак



Здоровье — не всё, но всё без здоровья — ничто
Здоровье… Все мы понимаем, как хорошо быть здоровым человеком. Но часто мы отодвигаем заботу о своём здоровье в дальний ящик, наивно полагая, что наверстаем упущенное когда-нибудь потом. Такому легкомысленному поведению [...]

Здоровье — не всё, но всё без здоровья — ничто


малоподвижный образ жизни
Сидячий, малоподвижный образ жизни — это то, что характеризует современную жизнь большинства людей. К сожалению, человек, ведущий малоподвижный образ жизни, подвергает себя риску заболеть. Хуже всего то, что негативные последствия [...]

Сидячий образ жизни. Как сохранить здоровье?



15 полезных свойств лимона
О пользе такого фрукта как лимон знает каждый. Но знаем мы чаще всего только то, что он в целом полезен для иммунитета. А в чём ещё его польза? В этой [...]

15 полезных свойств лимона


Наличие цели продлевает жизнь
Цель — это то, что ведёт нас по жизни. Поэтому нет ничего странного в том, что цель продлевает жизнь. Мы живём дольше, когда нам есть ради чего жить. Пожалуйста, ознакомьтесь [...]

Наличие цели продлевает жизнь ➡️




Еда как лекарство
От природы нам достаётся множество вкусных даров. Не просто вкусных, но и полезных. В этой статье мы узнаем, какие дары природы схожи с человеческими органами. И дело даже не в [...]

Еда как лекарство (удивительные совпадения)



1 из 71237