ЗОЖ Лечение Профилактика


Среди сторонников нетрадиционных методов лечения онкологии витамин В17 пользуется огромной популярностью. Специалисты уверены, что это эффективный противораковый компонент. Однако на этом перечень полезных свойств амигдалина (одно из названий витамина) не [...]

Витамин В17 и его польза для организма


Человек с хорошей памятью обладает неоспоримыми преимуществами. Он может быстро усваивать учебный материал, в зрелом возрасте легко выполнять должностные обязанности, а достигнув пенсии, ещё долгие годы вести активную жизнь. Но [...]

Выбор таблеток для улучшения памяти и мозговой деятельности



Здоровье человека зависит от сбалансированности рациона и количества поступающих витаминов с пищей. Витамин Д (кальциферол) является важным биологическим веществом, отвечающим за состояние костной системы, усвоение кальция и фосфора. Основная доля [...]

В каких продуктах больше всего содержится витамина Д


Когда заходит речь о физической активности человека, то имеются в виду спортивные упражнения. К двигательной активности относятся активные игры и развлечения. Любому человеку нужна физическая нагрузка, поэтому врачи рекомендуют несколько [...]

Комплекс общеразвивающих упражнений по физкультуре



1
Хорошая память при современном ритме жизни необходима, только вот стрессовые ситуации ухудшают её. Всё начинается с незначительных моментов — забываются даты или имена. Если не принимать меры, чтобы улучшить память [...]

Как улучшить память и внимание взрослому человеку


Наполнение клеток энергией в живом организме происходит благодаря жирорастворимому веществу — коэнзиму q10 (кофермент). Синтезирование фермента протекает в митохондриях, отвечающих за энергетическую базу тканей. Коэнзим участвует во всех метаболических процессах [...]

Что такое коэнзим q10, применение препаратов с коферментом



Большое значение для людей, ведущих здоровый образ жизни, имеет биологически активное вещество — глутаминовая кислота. В организме человека эта аминокислота может синтезироваться самостоятельно. Компонент входит в группу заменимых соединений, обеспечивающих [...]

Глутаминовая кислота: описание, свойства и ее применение


Множество разнообразных элементов выполняет важные функции в биохимических процессах организма, и витамин В2 не является исключением. На клеточном уровне он участвует в преобразовании сахара в энергию. Это имеет решающее значение [...]

Полезные свойства и источники витамина В2



Витамин В6 представляет собой собирательное наименование трёх связанных между собой форм одного биоорганического соединения — пиридоксина, пиридоксамина, пиридоксаля, а также их фосфатов, наиболее значимым из которых является пиридоксальфосфат. Самое распространённое [...]

Характеристика и другие названия витаминов группы В6


Витамины — биологически активные вещества, которые играют огромную роль в процессе жизнедеятельности людей и животных. Все они подразделяются на две группы — жирорастворимые и водорастворимые. К первым относятся, например, A, [...]

Название, обозначение и характеристика витаминов группы В



К метаболическим средствам относится Мельдоний. Он нормализует энергетический уровень у пациентов, которые подверглись гипоксии либо ишемии. В США препарат допущен к применению, а в России его включили в список важных [...]

Мельдоний: применение meldonium, действие и цена лекарства


Тыква — вкусный и полезный овощ, который с древних времен выращивается во многих странах. Растение получило популярность благодаря большим урожаям и неприхотливости в уходе. Овощ благотворно влияет на здоровье человека, [...]

Тыква полезные свойства, противопоказания и рецепты



Лен издавна ценится человеком из-за уникальных качеств. Раньше растение использовали для приготовления лекарств и пошива одежды, а сегодня его активно применяют в промышленности. Но наибольшую пользу можно получить от льняного [...]

Льняное масло: состав, полезные свойства и противопоказания


Дегенеративные болезни опорно-двигательного аппарата характеризуются дистрофическими изменениями хряща. В дальнейшем поражение хрящевой ткани приводит к возникновению интенсивного болевого синдрома и нарушению подвижности. Чтобы улучшить состояние пациента, врачи рекомендуют принимать препараты-хондропротекторы [...]

Эффективные и недорогие хондропротекторы для лечения суставов



Залогом здоровья и хорошего самочувствия для человека является достаточное количество витаминов и минералов. Один из них — витамин B12 — способствует усвоению жиров, углеводов и белков. Однако в силу неправильного [...]

Польза витамина B12 для беременных


Утренняя зарядка для мужчин крайне важна, поскольку она помогает не только подкачать тело, но и укрепить здоровье. К тому же стройная и красивая фигура становится причиной зависти многих представителей сильного [...]

Утренняя зарядка для мужчин: комплекс эффективных упражнений



Издавна русские богатыри славились крепким здоровьем и выносливостью. Секрет подобного успеха был предельно прост — регулярное посещение бани и купание в ледяной проруби. Воздействие горячего пара и холодной воды способствовало [...]

Контрастный душ как правильно делать и когда лучше принимать


В последнее время заболевания, связанные с нарушением психики, встречаются все чаще, поэтому многих интересует, как выйти из депрессии самостоятельно. Каждый год около 100 млн пациентов впервые обращаются с жалобами на [...]

Как выйти из депрессии самостоятельно и начать жить



В раннем возрасте большинство детей очень часто подвергается различным заболеваниям. Именно поэтому многие мамы хотят повысить иммунитет ребёнку, отвечающий за чувствительность организма к болезням. И если малыш часто болеет, крайне [...]

Как быстро повысить иммунитет ребёнку


Природа дарит людям огромное количество источников витаминов и микроэлементов. Очень важно правильно использовать эти дары, чтобы укрепить организм и получить заряд бодрости. Не только сторонникам народной медицины, но и врачам [...]

Облепиха: полезные свойства, показания и противопоказания к применению