ЗОЖ Лечение Профилактика


Ежедневно со стрессом встречается практически каждый человек, что негативно отражается на нервной системе (как центральной, так и вегетативной). В результате воздействия отрицательных эмоций развиваются различные заболевания. Именно поэтому так важно [...]

Как укрепить нервную систему и психику


Люди, недовольные своей фигурой, часто стараются избавиться от лишнего веса. Чаще всего как мужчины, так и женщины стараются убрать ненужные килограммы с живота и боков. Упражнения для похудения будут эффективны [...]

Комплекс упражнений для похудения живота и боков



Без витамина В1 невозможна нормальная жизнедеятельность организма человека. Это вещество играет важную роль в метаболизме и усвоении энергии, а его недостаток ведёт к систематическим нарушениям работы многих органов, в особенности [...]

Как называется витамин В1, для чего он нужен организму


Витамин B5 является водорастворимым, как и все вещества этой группы. Его роль довольно сложно переоценить, так как он принимает участие в регенерации клеток, метаболизме, поддержании иммунной системы и в процессах [...]

Потребность организма в витамине В5 и особенности приема



Всем с детства знаком кислый вкус аскорбиновой кислоты. В любой аптеке можно найти этот продукт, и в современной фармацевтике встречается аскорбинка с самыми разными вкусами: лимоном, апельсином, шоколадом, вишней, персиком [...]

Свойства аскорбиновой кислоты — аскорбинки, применение витамина





Природа дарит людям огромное количество источников витаминов и микроэлементов. Очень важно правильно использовать эти дары, чтобы укрепить организм и получить заряд бодрости. Не только сторонникам народной медицины, но и врачам [...]

Облепиха: полезные свойства, показания и противопоказания к применению



В раннем возрасте большинство детей очень часто подвергается различным заболеваниям. Именно поэтому многие мамы хотят повысить иммунитет ребёнку, отвечающий за чувствительность организма к болезням. И если малыш часто болеет, крайне [...]

Как быстро повысить иммунитет ребёнку


В последнее время заболевания, связанные с нарушением психики, встречаются все чаще, поэтому многих интересует, как выйти из депрессии самостоятельно. Каждый год около 100 млн пациентов впервые обращаются с жалобами на [...]

Как выйти из депрессии самостоятельно и начать жить