Питание


Долгое жевание 5 комментариев
Полезно жевать долго и тщательно. Давайте же узнаем: как и почему тщательное пережёвывание пищи положительно влияет на наше здоровье? В статье определяется необходимое количество жевательных движений для обретения здоровья и [...]

Долго жуёшь = долго живёшь


пить воду утром натощак
Пить воду по утрам — это очень полезная привычка. Приучите себя начинать день со стакана воды, и вы обязательно сохраните и улучшите своё здоровье. По сути, стакан воды, выпитый с [...]

5 причин пить утром стакан воды натощак



15 полезных свойств лимона
О пользе такого фрукта как лимон знает каждый. Но знаем мы чаще всего только то, что он в целом полезен для иммунитета. А в чём ещё его польза? В этой [...]

15 полезных свойств лимона


Еда как лекарство
От природы нам достаётся множество вкусных даров. Не просто вкусных, но и полезных. В этой статье мы узнаем, какие дары природы схожи с человеческими органами. И дело даже не в [...]

Еда как лекарство (удивительные совпадения)



Польза чеснока для зрения
Оказывается, чеснок полезен для зрения. Да-да, он полезен не только для поддержания иммунитета, но и для наших глазок. Ребята, перед вами четыре причины, из-за которых следует кушать чеснок для хорошего [...]

Польза чеснока для зрения


6 средств оздоровления от природы
Чем дальше, тем сильнее человек отдаляется от природного пути развития. Всё больше вокруг искусственного и синтетического. Нашим домом вместо природы становится техносфера. Но несмотря на многочисленные исследования и открытия, техногенная [...]

6 средств оздоровления от природы



Польза яблок
На Руси к яблокам всегда было особое отношение. Существовал даже специальный праздник — Яблочный спас — время сбора яблочного урожая.🍎🍏 Сейчас яблоко по прежнему остаётся одним из самых популярных фруктов. [...]

Яблоко — кладезь здоровья


Правильное питание для похудения
В этой статье мы подробно рассмотрим питание для похудения. Полезная информация получена из первых рук, то есть от девушек, успешно следящих за своей фигурой. Это никакая не диета, а простые [...]

Правильное питание для похудения



Живая и мёртвая пища 4 комментария
Живая пища — это основа жизни. К сожалению, в гораздо больших количествах мы употребляем мёртвую пищу. Давайте узнаем, в чём разница между живой и мёртвой едой, а также разберёмся, какие [...]

Живая и мёртвая пища


Почему нельзя запивать еду холодной водой?
Что происходит в организме, когда мы запиваем пищу холодной водой? Как благодаря свойствам охлаждённых напитков заведения общественного питания наживаются на своих посетителях? О вреде холодной пищи наслышан, наверное, каждый, а вот [...]

Почему нельзя запивать еду холодной водой?



1 из 212