Питание


пить воду утром натощак
Пить воду по утрам — это очень полезная привычка. Приучите себя начинать день со стакана воды, и вы обязательно сохраните и улучшите своё здоровье. По сути, стакан воды, выпитый с […]

5 причин пить утром стакан воды натощак


15 полезных свойств лимона
О пользе такого фрукта как лимон знает каждый. Но знаем мы чаще всего только то, что он в целом полезен для иммунитета. А в чём ещё его польза? В этой […]

15 полезных свойств лимона


Еда как лекарство
От природы нам достаётся множество вкусных даров. Не просто вкусных, но и полезных. В этой статье мы узнаем, какие дары природы схожи с человеческими органами. И дело даже не в […]

Еда как лекарство (удивительные совпадения)



Польза чеснока для зрения
Оказывается, чеснок полезен для зрения. Да-да, он полезен не только для поддержания иммунитета, но и для наших глазок. Ребята, перед вами четыре причины, из-за которых следует кушать чеснок для хорошего […]

Польза чеснока для зрения


6 средств оздоровления от природы
Чем дальше, тем сильнее человек отдаляется от природного пути развития. Всё больше вокруг искусственного и синтетического. Нашим домом вместо природы становится техносфера. Но несмотря на многочисленные исследования и открытия, техногенная […]

6 средств оздоровления от природы


Польза яблок
На Руси к яблокам всегда было особое отношение. Существовал даже специальный праздник — Яблочный спас — время сбора яблочного урожая.🍎🍏 Сейчас яблоко по прежнему остаётся одним из самых популярных фруктов. […]

Яблоко — кладезь здоровья



Правильное питание для похудения
В этой статье мы подробно рассмотрим питание для похудения. Полезная информация получена из первых рук, то есть от девушек, успешно следящих за своей фигурой. Это никакая не диета, а простые […]

Правильное питание для похудения


Живая и мёртвая пища 1
Живая пища — это основа жизни. К сожалению, в гораздо больших количествах мы употребляем мёртвую пищу. Давайте узнаем, в чём разница между живой и мёртвой едой, а также разберёмся, какие […]

Живая и мёртвая пища


Почему нельзя запивать еду холодной водой?
Что происходит в организме, когда мы запиваем пищу холодной водой? Как благодаря свойствам охлаждённых напитков заведения общественного питания наживаются на своих посетителях? О вреде холодной пищи наслышан, наверное, каждый, а вот […]

Почему нельзя запивать еду холодной водой?



Кремний и шунгит
Есть такие полезные камешки, которые очищают и улучшают свойства воды. Вода становится реально полезной за счёт насыщения микроэлементами, даже вкус меняется. О том, какие свойства придают воде шунгит и кремний, […]

Очистка воды кремнием и шунгитом (+ лечебные свойства)


Главная причина преждевременной смерти
Перед вами результаты масштабного исследования об основной причине преждевременной смерти. Учёные выяснили, почему люди умирают раньше положенного им срока. Хотелось бы сказать, что полученные результаты удивляют — но нет, всё […]

Главная причина преждевременной смерти


Вред пластиковых бутылок и пластиковой посуды 5
Пластик стремительно вошёл в жизнь современного человека. Теперь изделия из пластика окружают нас повсюду. Этот синтетический материал широко применяется для хранения и употребления пищи и воды. Давайте же узнаем больше о составе пластиковых […]

Вред пластиковых бутылок и пластиковой посуды



Почему нельзя кипятить воду повторно?
Здоровье человека — это бесценный дар природы. Наше здоровье, как дом, состоит из многих кирпичиков. Одним из таких кирпичиков является вода, которую мы ежедневно пьём. Почему нельзя кипятить воду повторно? […]

Почему нельзя кипятить воду повторно?


Самые полезные фрукты
Какой фрукт самый полезный? Специально для читателей СиЗОЖа мы выделили самые полезные фрукты. Также мы выделили фрукты, полезные для женщин, в том числе беременных или худеющих. А ещё мы собрали […]

10 самых полезных фруктов + интересные факты о них