Питание


питание 1 раз в сутки
Хочу рассказать о своем питании, которое никому не советую, а только даю Информацию. Все остальное – на Ваше усмотрение. Для некоторых, кто меня знает по другим сайтам, не секрет, что [...]

Моё питание. Кушаю 1 раз в день!


здоровый образ жизни как начать
У каждого человека в жизни были такие моменты, когда мы говорили сами себе, что с завтрашнего дня начнём бегать, займёмся спортом и изменим свою сидячую жизнь. Но увы, зачастую это [...]

Здоровый Образ Жизни — как начать?!



Долгое жевание 5
Полезно жевать долго и тщательно. Давайте же узнаем: как и почему тщательное пережёвывание пищи положительно влияет на наше здоровье? В статье определяется необходимое количество жевательных движений для обретения здоровья и [...]

Долго жуёшь = долго живёшь


пить воду утром натощак
Пить воду по утрам — это очень полезная привычка. Приучите себя начинать день со стакана воды, и вы обязательно сохраните и улучшите своё здоровье. По сути, стакан воды, выпитый с [...]

5 причин пить утром стакан воды натощак



15 полезных свойств лимона
О пользе такого фрукта как лимон знает каждый. Но знаем мы чаще всего только то, что он в целом полезен для иммунитета. А в чём ещё его польза? В этой [...]

15 полезных свойств лимона


Еда как лекарство
От природы нам достаётся множество вкусных даров. Не просто вкусных, но и полезных. В этой статье мы узнаем, какие дары природы схожи с человеческими органами. И дело даже не в [...]

Еда как лекарство (удивительные совпадения)



Польза чеснока для зрения
Оказывается, чеснок полезен для зрения. Да-да, он полезен не только для поддержания иммунитета, но и для наших глазок. Ребята, перед вами четыре причины, из-за которых следует кушать чеснок для хорошего [...]

Польза чеснока для зрения


6 средств оздоровления от природы
Чем дальше, тем сильнее человек отдаляется от природного пути развития. Всё больше вокруг искусственного и синтетического. Нашим домом вместо природы становится техносфера. Но несмотря на многочисленные исследования и открытия, техногенная [...]

6 средств оздоровления от природы



Польза яблок
На Руси к яблокам всегда было особое отношение. Существовал даже специальный праздник — Яблочный спас — время сбора яблочного урожая.🍎🍏 Сейчас яблоко по прежнему остаётся одним из самых популярных фруктов. [...]

Яблоко — кладезь здоровья


Правильное питание для похудения
В этой статье мы подробно рассмотрим питание для похудения. Полезная информация получена из первых рук, то есть от девушек, успешно следящих за своей фигурой. Это никакая не диета, а простые [...]

Правильное питание для похудения



1 из 3123