Питание


Со школьной скамьи известна трагическая история пиктов — маленького народца, умевшего варить вересковый мед, полезные свойства и вкус которого были настолько прекрасны, что шотландский король решил присвоить рецепт чудодейственного эликсира. [...]

Вересковый мед — вкус, качество и полезные свойства


Польза комплексных препаратов на основе витаминов давно доказана. Но не все витаминные комплексы одинаково воздействуют на организм. Некоторые из них плохо переносятся пациентами, другие же характеризуются нежелательными побочными реакциями. Витамины [...]

Состав и особенности применения витаминов Аевит



Первая халва появилась в V веке нашей эры в Иране. Из восточных стран она распространилась по всему миру. Готовят ее из разных продуктов — арахиса и других орехов, семян масличных [...]

Состав, польза и вред подсолнечной халвы


Лекарственные травы издавна используются человеком для устранения симптомов различных заболеваний, укрепления иммунитета и улучшения общего состояния. Несколько десятилетий назад, когда фармацевтическая промышленность еще не была так развита, растения были единственным [...]

Польза и вред стевии для организма, способы применения травы



Все в природе находит свое применение, даже мельчайшие семена растений могут содержать массу нужных человеку веществ. Новинка в наших краях — семена чиа, о полезных свойствах и противопоказаниях которых целесообразно [...]

Семена чиа: полезные свойства и противопоказания


В современном обществе, где каждый человек старается заботиться о своём здоровье, стоит правильно планировать и рацион. Одним из продуктов, имеющих отличные вкусовые качества и питательные свойства, является грецкий орех, вред [...]

Польза и вред грецких орехов для здоровья человека




В отличие от Китая, в нашей стране этот вид чая приобрёл популярность не так давно. Напиток получают из чайного куста, который впервые начал культивироваться в Поднебесной. Отличие от чёрного «собрата» [...]

Польза и вред зелёного чая для организма человека



Среди сторонников нетрадиционных методов лечения онкологии витамин В17 пользуется огромной популярностью. Специалисты уверены, что это эффективный противораковый компонент. Однако на этом перечень полезных свойств амигдалина (одно из названий витамина) не [...]

Витамин В17 и его польза для организма


Здоровье человека зависит от сбалансированности рациона и количества поступающих витаминов с пищей. Витамин Д (кальциферол) является важным биологическим веществом, отвечающим за состояние костной системы, усвоение кальция и фосфора. Основная доля [...]

В каких продуктах больше всего содержится витамина Д



1
Хорошая память при современном ритме жизни необходима, только вот стрессовые ситуации ухудшают её. Всё начинается с незначительных моментов — забываются даты или имена. Если не принимать меры, чтобы улучшить память [...]

Как улучшить память и внимание взрослому человеку


Наполнение клеток энергией в живом организме происходит благодаря жирорастворимому веществу — коэнзиму q10 (кофермент). Синтезирование фермента протекает в митохондриях, отвечающих за энергетическую базу тканей. Коэнзим участвует во всех метаболических процессах [...]

Что такое коэнзим q10, применение препаратов с коферментом



Большое значение для людей, ведущих здоровый образ жизни, имеет биологически активное вещество — глутаминовая кислота. В организме человека эта аминокислота может синтезироваться самостоятельно. Компонент входит в группу заменимых соединений, обеспечивающих [...]

Глутаминовая кислота: описание, свойства и ее применение


Множество разнообразных элементов выполняет важные функции в биохимических процессах организма, и витамин В2 не является исключением. На клеточном уровне он участвует в преобразовании сахара в энергию. Это имеет решающее значение [...]

Полезные свойства и источники витамина В2



Витамин В6 представляет собой собирательное наименование трёх связанных между собой форм одного биоорганического соединения — пиридоксина, пиридоксамина, пиридоксаля, а также их фосфатов, наиболее значимым из которых является пиридоксальфосфат. Самое распространённое [...]

Характеристика и другие названия витаминов группы В6


Витамины — биологически активные вещества, которые играют огромную роль в процессе жизнедеятельности людей и животных. Все они подразделяются на две группы — жирорастворимые и водорастворимые. К первым относятся, например, A, [...]

Название, обозначение и характеристика витаминов группы В



Тыква — вкусный и полезный овощ, который с древних времен выращивается во многих странах. Растение получило популярность благодаря большим урожаям и неприхотливости в уходе. Овощ благотворно влияет на здоровье человека, [...]

Тыква полезные свойства, противопоказания и рецепты


Лен издавна ценится человеком из-за уникальных качеств. Раньше растение использовали для приготовления лекарств и пошива одежды, а сегодня его активно применяют в промышленности. Но наибольшую пользу можно получить от льняного [...]

Льняное масло: состав, полезные свойства и противопоказания



Природа дарит людям огромное количество источников витаминов и микроэлементов. Очень важно правильно использовать эти дары, чтобы укрепить организм и получить заряд бодрости. Не только сторонникам народной медицины, но и врачам [...]

Облепиха: полезные свойства, показания и противопоказания к применению


Всем с детства знаком кислый вкус аскорбиновой кислоты. В любой аптеке можно найти этот продукт, и в современной фармацевтике встречается аскорбинка с самыми разными вкусами: лимоном, апельсином, шоколадом, вишней, персиком [...]

Свойства аскорбиновой кислоты — аскорбинки, применение витамина